毎朝食後自然に便意を感じています：漢方体験.com

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便通が２～３日に１回で、お腹も張り気味、時々痛みもあった。
出る時は便の量も少なめだった。

（３６歳　女性）

before

朝、食事をして数分経つと自然に毎日便意を感じています。
コロコロとしているので、水分をもう少し摂って、ウォーキングなどで、もう少し体を動かしたほうが良いかな…と思っています。

after

自律神経のコントロールを司る"肝"と胃腸機能を司る"脾"のバランスが崩れ、便通が悪くなっていました。
肝が整うことによって胃腸も動くようになり、違和感や便意が改善しました。
まだコロコロということなのであともう一歩ですね。引き続き、頑張りましょう。

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